Idee per il benessere

Benvenuti in KRYSALLIS, il blog di Cristiana Isarò.

KRYSALLIS ha come obiettivo quello di sviluppare, potenziare e favorire la cultura della VITALITA’. L’idea nasce dalla mia esperienza personale, un percorso di vita, un viaggio che è incominciato quando mi dissero che avrei dovuto rassegnarmi ai miei frequenti mal di testa, da quel momento infatti è iniziata la mia ricerca che mi ha portata ad esplorare nuove strade ed a comprendere quanto il benessere personale dipenda da quella scintilla che si può definire Energia Vitale o Soffio Vitale e di cui si parla in diverse culture e discipline antiche. Ho quindi potuto sperimentare su di me quanto siano efficaci le tecniche del cosiddetto mondo olistico che considera l’essere umano nel suo insieme (mente, corpo e spirito) ed ho soprattutto compreso l’importanza di prendere in mano il proprio destino diventando così protagonisti del proprio benessere.
Ma veniamo al nome, Krysallis, che rappresenta il punto focale. La crisalide simboleggia infatti la trasformazione, ovvero ciò che avviene quando si innesca un processo di guarigione, e la forza che si acquisisce nel momento in cui si decide di cambiare è importante, ci permette di diventare sempre più consapevoli e liberi di scegliere.
Se dunque anche tu desideri essere il protagonista del tuo benessere e vuoi sperimentare l’efficacia delle discipline bio naturali in questo blog troverai diversi metodi che derivano da saperi antichi e moderni e che io utilizzo nella vita quotidiana facendo di tanto in tanto dei piccoli aggiustamenti perché, come sappiamo, tutto è sempre in costante movimento, nulla è immobile bensì in continua Trasformazione…
Buon viaggio!

Le tecniche usate

Riflessologia plantare

Antica tecnica di massaggio che si avvale dei punti riflessi che ogni organo o funzione ha nei piedi.

Relax & riequilibrio

Tecnica manuale che stimola i riflessi autocorrettivi del corpo ed è utile nell’alleviare le tensioni alla colonna vertebrale ed alle articolazioni.

Hatha yoga

Tecniche di Hatha Yoga per acquisire maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità e ridurre le possibilità di vivere in balia degli eventi.

Fiori di Bach

“La salute dipende dall’essere in armonia con la propria anima” Dr. Edward Bach L’effetto derivante dall’uso dei rimedi stimolare il potenziale di auto-guarigione.

Yoga posturale e yoga terapia

Tecniche per alleggerire problematiche fisiche derivanti da abitudini posturali errate e per alleviare diversi disturbi fisici.

Naturopatia

Il Naturopata favorisce la cultura della Vitalità stimolando a ritrovare e rafforzare la propria Energia Vitale avvalendosi di tecniche derivanti da varie discipline olistiche.

Yoga per bambini dai 3 ai 13 anni - Metodo Bimbiyoga®

Un percorso creato per i bambini che permette, attraverso il gioco, di scoprire e sperimentare le tecniche e tutti i benefici dello Yoga

il mio percorso formativo

I miei studi

• Esperta in RIFLESSOLOGIA PLANTARE dal 2002
• Pratica le basi della tecnica ORTHO-BIONOMY® dal 2010
• Floriterapeuta esperta in FIORI DI BACH dal 2013
• Insegnante di Hatha Yoga con specializzazione in Yoga Terapia e Yoga Posturale dal 2016
Master di 3° livello di Insegnante Yoga con specializzazione in Yoga Terapia e Yoga Posturale nel 2020
Naturopata Professionista dal 2018
• Insegnante di Yoga per bambini, metodo Bimbiyoga®, dal 2023
• Studio del Qi Gong medico nel 2024
Iscritta al Registro Internazionale Yoga Alliance® con la qualifica RYT 500 PLUS LVL 4 ADV / RCYT (Registered Yoga Teacher RYT PLUS with Yoga Alliance®
YOGA WELLNESS COACH

fiori bach

KRYSALLIS SVILUPPA, POTENZIA E FAVORISCE LA CULTURA DELLA VITALITA'.

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